🗓️ 22 de julio I
Día Mundial del Cerebro 🧠
Cuidar la salud cerebral también es parte del bienestar integral.🧠
El cerebro participa en funciones esenciales como el pensamiento, la memoria, el movimiento y las emociones, por lo que su cuidado es fundamental para el bienestar integral. 💙
Mantener una alimentación equilibrada, realizar actividad física, dormir adecuadamente, fortalecer los vínculos sociales y manejar el estrés son acciones que contribuyen a su buen funcionamiento.🩺
Evita el consumo de alcohol, nicotina, sustancias psicoactivas y acude periódicamente a revisión médica para cuidar tu salud cerebral y bienestar general.
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REFERENCIA
@SSalud_mx publicó en su pagina oficial de Instagram:
(2026, 22 de julio)